自分方位研究所

日々の活動記録

倦怠感の除去

日中帯、眠くてしかたがない。
どうしたものかと考え、昼食を抜くことにした。
すると、どうだろう。眠くなりにくくなった。はやり眠くなるときはあるが、どうにもならないほど眠いというのは無くなった。
おなかはすくのだけれど、眠いのを耐えるのに比べれば、空腹の方がはるかにマシというもの。
昼寝しなくても、午後も(ほぼ)大丈夫。

たまにお弁当を食べると、後が大変。猛烈、強烈な眠気がやってきて、午後の仕事は眠さに耐えることとなってしまった。気がつくと夢をみていたりする。

そんな感じで半年経過。
からだが馴れてきたのか、眠くなるようになってきた。
せっかく空腹にもなれて順調だったのに。

眠さにはコーヒーを飲むというのが効果的。
自分もコーヒーをのむとシャキンとするたち。
ただ、カフェインをとると、頭髪が抜けるのだ。飲まないときと、飲むときでは、シャンプー時の抜け方が全然違う。

髪の毛をとるか、倦怠感の除去をとるか。さて。続きは明日に。